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最强大脑解密:记忆法和记忆力

  说一个人记忆非常厉害,可能是他的记忆能力非常好,也可能是他熟练运用了记忆法,这两者是不一样的。

  记忆法,指的是记忆的方法,如果说一个人跑步的方法很厉害,可能是指教练,他懂很多跑步的技巧,比如姿势、呼吸等。

  一个人的记忆能力好,可能是因为天资聪颖,或者平时经常记忆一些信息,把大脑的记忆能力锻炼出来了。

  而一个人的记忆厉害,还有可能是他运用了科学的记忆方法,所以才做得出最强大脑中那些牛人们做的事情来。

  比如,要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盆、企鹅”,用连锁串记法就是这样记的:珍珠洒落而下,撒在雨伞上,雨伞飞起来,降落到大象头顶,大象一脚把苹果踢飞,苹果砸在书本上,书本掉落出一个手机,手机按钮一按,出来个脸盆,脸盆倒扣在企鹅头上。

  比如要记:“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、、影响、开始、强壮、问候”

  在编故事记忆材料时如果遇到抽象的词可以将它转换,而这里总共有12个抽象词,需要转换的抽象词这里只需要8个词,分别是:伟人(替换);威严(替换)包公;传奇(替换)川奇火锅料;(替换)郑智;影响(谐音)音响;开始(谐音)开水;强壮(替换)鲁智深;问候(替换)鞠躬。

  编故事记忆:一双很长的筷子上躺着一个的婴儿,婴儿哭声吵到了医生,医生将婴儿给了,旁边站着很多的领导,这些领导非常的烦恼,来到了一个像方舟一样大的船上,船上站着包公,包公情绪很激动,将川奇火锅料仍到了郑智的脸上,而郑智把一个音响放到了开水里煮,这时候,鲁智深跑过来,像郑智鞠了个躬。

  编故事法和连锁串记法的区别在于后者只要求两两联想,不用串成一个较完整的故事,而故事法是一个相对完整的故事。

  定桩法是快速记忆法中比较高级的方法,记忆一本书、整本字典、一大堆无规律信息等主要就是运用到定桩法。

  数字桩就是把数字变成固定的图像,比如1是树,2是鸭子,3是耳朵,然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起,回忆的时候先回忆起固定的图像,再回忆起要记的信息。




(未知)
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